Psihodiagnostic și evaluare clinică:
-evaluare subiectiv-emoțională
-evaluare cognitivă
-evaluare comportamentală
-evaluare bio-fiziologică (ex. prin proceduri de bio-feedback)
-evaluarea simplă a personalității și a mecanismelor de coping/adaptare/defensive
-evaluarea psihologică asociată activităților cu cupluri sau familii (sau altor grupuri)
-evaluarea contextului familial, profesional, social, economic, cultural în care se manifestă problemele psihologice
-evaluarea dezvoltării psihologice
Intervenție/asistență/consiliere psihologică:
-educație pentru sănătate, promovarea sănătății și a unui stil de viață sănătos (ex. prin prevenție primară și secundară), prevenirea îmbolnăvirilor (ex. prin modificarea stilului de viață);
-elaborarea, implementarea, monitorizarea și evaluarea programelor de promovare a sănătății și de prevenire a îmbolnăvirilor la nivel individual, de grup, comunitar
-intervenții specifice pentru persoanele cu nevoi speciale ;
-consiliere și terapie suportivă;
-optimizare și dezvoltare personală, autocunoaștere (ex. Coaching).
Psihoterapie
Psihoterapia individuală se desfășoară în raport de unu la unu, între un client și terapeutul său. Ea se referă la un demers ce presupune fie ameliorarea sau înlăturarea unor simptome psihice sau somatice ce nu au o cauză organică, fie la autocunoaștere, conștientizare și ameliorare a performanțelor individuale.
La psihoterapie apelează persoanele care se confruntă cu:
• anxietate
• atacuri de panică
• fobii
• depresie
• tulburare obsesiv-compulsivă
• ticuri motorii și verbale
• tulburare de stres post-traumatic
• tulburări psiho-somatice: astmul bronșic, alergii, colon iritabil, gastrită, colită, tușe iritativă etc.
• tulburări psihologice cu efecte la nivel somatic: ipohondria, paralizii, parestezii și dureri fără substrat organic
• stres
• dificultăți de natură sexuală
• dificultăți de relaționare
• dificultăți profesionale
• lipsa încrederii în sine
Psihoterapia de cuplu:
Motivele uzuale pentru care se apelează la consiliere de cuplu sunt:
• certurile frecvente
• infidelitatea
• dorința de a avea copii neîmpărtășită de ambii parteneri
• insatisfacția sexuală
• gelozia
• violență verbală sau fizică
• Dinamica sexuală dintre parteneri poate fi influențată negativ de factori psihici sau fizici și afectează în egală măsură atât bărbații, cât și femeile. Calitativ, nemulțumirea este asociată cu lipsa senzației de plăcere, iar din punct de vedere cantitativ de cele mai multe ori vorbim despre scăderea dorinței sexuale între parteneri. O multitudine de factori pot influență „cheful de sex” printre care sănătatea fizică, oboseală, grijile, stresul, modul în care comunicăm și ne înțelegem cu partenerul, sau tristețea declanșată de anumite situații de viață.
• Inițial, te ajutăm cu înțelegerea corectă a cauzei pentru care viață ta sexuală nu mai este o sursă de satisfacție, ci dimpotrivă. Dacă este necesar, facem recomandări către medicul urolog, ginecolog, endocrinolog etc., (verificarea cauzelor fiziologice este un pas important în rezolvarea dificultăților).
• Oricare ar fi dificultățile din sfera sexualității cu care te confrunți, te putem ajută să le rezolvi și să descoperi sau să redescoperi calea spre o viață mai împlinită, fie că asta înseamnă să fii mai sănătos sau mai mulțumit de ține, să te simți mai iubit, sau că faci parte dintr-un cuplu mai stabil.
Consiliere Psihologica
Prin consiliere psihologică se urmărește prevenirea anumitor tulburări care ar putea apărea în urmă situațiilor de criză, însă eficientă intervenției este mai sumară decât cea a psihoterapiei. Consilierul se va axa pe dezvoltarea unor abilități practice sau personale, iar psihoterapeutul se va concentra pe suferință interioară.
Procesul de consiliere psihologică poate ajută o persoană să-și recunoască anumite probleme de adaptare (școlară, profesională), să gestioneze conflictele familiale, să-și dezvolte abilitatea de a face față schimbărilor și de a lua decizii.
Consilierea psihologică se adresează copiilor și adolescenților care au dificultăți de relaționare sau de adaptare școlară, adulților care trec prin situații stresante (divorț, pierderea locului de muncă), dar nu în ultimul rând fiecărei persoane care simte că are nevoie de o susținere specială.
Există mai multe tipuri de consiliere psihologică:
• în funcție de aria de acțiune: consiliere suportivă, consiliere de cuplu și familie, consiliere în mediul organizațional, consiliere vocațională.
• în funcție de numărul de participanți: consiliere individuală, consiliere de grup.
Consilierea psihologică folosește relația interpersonală cu consilierul că pe o mâna de ajutor în autocunoaștere, în acceptare emoțională, dar și în utilizarea resurselor personale la nivel optim.
Consilierul oferă o îndrumare concentrată fie pe rezolvarea unei situații prin identificarea soluțiilor, fie pe dezvoltarea personală.
Este important pentru orice persoană să înțeleagă că pe parcursul unei vieți există momente dificile în care oricine are nevoie de suportul unui specialist. Acesta poate să-l ajute să depășească cât mai rapid și fără consecințe pe termen lung situațiile problematice din punct de vedere emoțional.